الان تطبيقات ذكية للتحكم في ضغط الدم لكل من يعاني من مشكلات في ضغط الدم أصبح بإمكانهم الان التحكم فيه، وذلك بإجراء تغييرات بسيطة على نمط الحياة واتباع تغييرات ضغط الدم بانتظام.
أحد أهم التدابير التي يمكن أن يتخذها الشخص للحفاظ على ضغط الدم على مستوى صحي هو تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والابتعاد عن التوتر.
مع التطبيقات التي يمكن تنزيلها بسهولة على الهاتف الذكي الخاص بك، يمكنك مراقبة ضغط دمك بشكل مستمر والتأكد من أنك لا تتجاوز الحد الصحي الخاص بك.
أهم تطبيقات ذكية للتحكم في ضغط الدم
من بين هذه التطبيقات:
برنامج ضغط الدم
يساعدك هذا التطبيق في المحافظة على ضغط الدم بالشكل الطبيعي دون ارتفاع او انخفاض، ويتم تسجيل مستوياته المختلفة، والتحديثات المتعلقة بصحتك، ثم تحليلها.
تطبيق BP الذكية
يشبه هذا التطبيق المذكرات لانك تتمكن من تدوين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، وتتابع ضربات القلب وكتلة الجسم والوزن.
يتم حساب كتلة الجسم والضغط ومعدل النبض، وذلك يساعد على مراقبة وإدارة ضغط الدم وفقًا لاحتياجاتك الصحية
التعليقات